In de buitenlucht

Buiten sporten in Capelle

Capelle aan den IJssel heeft veel groen en ligt aan de Hollandse IJssel. Het Schollebos, Hitland en de dijk zijn binnen enkele minuten bereikbaar, wat buitentraining hier laagdrempelig maakt, het hele jaar door.

Schollebos

Het grootste groengebied van Capelle, met bospaden en open plekken voor bootcamp, hardlopen en oefeningen met het eigen lichaamsgewicht.

Hitland

Natuur- en recreatiegebied langs de Hollandse IJssel, met glooiende paden die zich lenen voor intervaltraining en duurloopjes.

Slotpark en 't Slot

Groen rond de resten van het oude kasteel, dicht bij het centrum, prima voor een korte krachtsessie.

De IJsseldijk

Een vlak, lang parcours langs de Hollandse IJssel voor hardlopen, fietsintervallen en oefeningen op een bankje.

Park langs de Bermweg

Groene lanen en paden verspreid door de stad, geschikt voor een training tussendoor zonder ver te reizen.

Sportpark Schenkel en 't Slot

Velden en ruimte aan de randen van de stad voor duotraining en circuits in de openlucht.

Buiten sporten in Capelle aan den IJsselBuiten sporten in Capelle aan den IJsselBuiten sporten in Capelle aan den IJsselBuiten sporten in Capelle aan den IJssel

Waarom buiten

Frisse lucht, wisselend terrein en daglicht maken een training afwisselender dan een zaal, zonder lidmaatschap van een sportschool.

Het hele jaar

Met de juiste kleding gaat buitentraining ook in de winter door. De oefeningen passen zich aan op het weer en de ondergrond.

De IJssel als parcours

De dijk langs de Hollandse IJssel en de paden in Hitland vormen een vlak, lang parcours voor hardlopen en intervallen.

Of toch thuis

Bij noodweer of een drukke dag verschuift een sessie naar binnen. De meeste aanbieders combineren binnen en buiten moeiteloos.

Bekijk de aanbevolen trainers